黄苦荞茶功效与作用大盘点，能助消化、预防三高、健胃护肝

在日常生活中，黄苦荞茶是常见茶饮之一，苦荞含有大量的芦丁成分和其他有益的营养物质，具有清热解毒、健脾益胃、助消化、清热除烦、预防三高、护肝等功效。另外，适当喝苦荞茶能改善人体微循环，对高血压、高血脂和高血糖具有辅助治疗作用。

1、防癌：苦荞茶中含有的黄酮类物质是苦荞的4倍之多，它具有抗自由基伤害、抑制癌细胞生长、抗致癌因子的作用，从而达到防癌、抗癌的功效。

2、防衰老：苦荞茶中含有的维生素C和E及黄酮物质，能够清除体内多余的自由基，具有抗氧化作用，对于缓解皮肤衰老、粗糙的很大帮助，具有防止衰老的功效。

3、改善血管收缩：有益心血管，苦荞茶中含有的芦丁物质，对于改善血管收缩、舒张有很大帮助，同时它还能够治疗心律失调、心肌梗塞、心绞痛等症状。

4、助消化：黄苦荞茶的食物纤维可以帮助消化，排除体内的油脂和毒素，有利于减肥，在一定程度上还有美容养颜、防止衰老、排毒养颜的作用。

5、预防三高：黄苦荞茶中的芦丁可以软化血管，改善人体的微循环，并且对高血压、高血糖、高血脂具有辅助治疗的作用。

6、健胃护肝：黄苦荞茶可以健胃护肝，芦丁对于慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗效果。此外，在一定程度上还可以减轻胃的负担，预防胃病的发生。