藤茶和莓茶有区别，附功效与作用及适宜人群介绍

藤茶，一种传统中草药饮品，藤茶中含有多种微量元素，以及黄酮类、黄酮醇类、异黄酮类、黄烷酮类、查耳酮类以及花色素类等黄酮类化合物，有解酒、护肝、保护心血管等功效。另外，研究表明，常喝藤茶能抑制体内血栓形成，对降血脂有独特效果。

藤茶的功效与作用

清热利湿，平肝降压，活血通络

藤茶具有清热利湿，平肝降压，活血通络的功效。主治痢疾、泄泻、小便淋痛、高血压、头昏目胀、跌打损伤等疾病。

注意事项

适宜人群

1、三高人群：藤茶具有降低血压、血糖和血脂的功效，对于高血压、高血糖和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。 2、压力大、常熬夜、烟酒应酬多人群：藤茶具有清热解毒、抗菌消炎等作用，可以帮助消除体内毒素，缓解疲劳和改善睡眠质量。 3、长期口臭、口腔溃疡、便秘、失眠等亚健康人群：藤茶有助于改善这些亚健康症状，提高人体免疫力。

禁忌人群

1、寒性体质、脾胃虚寒人群：藤茶属于性质微寒的饮品，对于寒性体质和脾胃虚寒的人群来说不宜饮用，以免加重体内寒气，导致腹泻、消化不良等症状。 2、孕妇：藤茶具有一定的药理作用，对于孕妇来说不宜饮用，以免对胎儿造成不良影响。 3、过敏体质人群：对于藤茶过敏的人群来说不宜饮用，以免出现过敏反应。

食用方法

内服

煎汤或泡茶，每次15到30克，可以长期饮用。

外用

适量藤茶水涂抹于皮肤瘙痒处，可以缓解症状。