拐枣中医有什么功效与作用，有哪些药食两用的中药？吃多了会怎么样？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于拐枣中医有什么功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍拐枣中医有什么功效与作用的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 有哪些药食两用的中药？吃多了会怎么样？

有哪些药食两用的中药？吃多了会怎么样？

题目中“药食两用”其实就是我们常说的“药食同源 ” ，指的是许多食物同时也是药物
，在人们日常食用中同时能够防治疾病
。只要我们仔细观察一下，就会发现我们经常食用的一些美食其实是一味不错的药材 ，2015年国家公布的药食同源的中药材有100多种，下面我们就来说说山药、葛根和薏苡仁这三种药食同源的中药以及它们的功效。

一 、山药

中医理论认为
，山药性平，味甘 ，不温不燥,具有补脾养胃
、生津益肺、补肾涩精的功能 。现代研究认为
，山药能够给人体提供大量的粘液蛋白质，能够预防心血管的脂肪沉积 ，预防血管粥样硬化的过早发生；同时也能减少皮下脂肪沉积
。山药具有“补脾益肾养肺
”之功效
，是食药同源的佳品，临床常用于脾虚食少 、久泻不止
、肺虚喘咳、肾虚遗精 、带下
、尿频、虚热消渴等症；炒山药还可治泄泻便溏 、白带过多等。配黄芪能固表益卫 ，补中益气
，利水消肿；配茯苓，用于病后气弱 ，年老体弱之调养尤为适宜 。

二、葛根

葛根性凉味甘辛 ，有解肌退热
、生津止渴、透疹 、升阳止泻
、通经活络、解酒毒的功效
。现代研究发现葛根有解热 、改善心肌缺血
、抗动脉硬化、抗氧化 、降血糖
、抗肿瘤及保肝等作用，长期使用具有消渴降血糖的作用。

三、薏苡仁

薏苡仁淡渗利湿
，甘以益脾，健脾利湿为其所长 。对于脾虚湿滞者尤为适用 ，主入脾胃经
，既能渗除脾湿，又可补益脾土止泻 ，为清补淡渗佳品
，脾虚湿盛之水肿腹胀 、脚气浮肿
、小便不利、食少泄泻等症均可多用薏苡仁。

薏苡仁善于祛除肌肉筋骨之湿邪，能渗湿除痹 ，缓和挛急
。风湿久痹
，筋脉挛急者可用之。

薏苡仁性凉
，能清热排脓，常用治肺痈咳唾脓痰 ，胸痛以及肠痈等 。

薏苡仁能解毒散结，可用于赘疣
，癌肿等
。

药事网权威解读，未经授权不得转载 ，抄袭必究。

有哪些药食两用的品种
，我就不列举了，网络搜索关健字“药食同源目录”就行 。很多 ，山药
，大枣，莲子都是
。

关于吃多了怎么？简单讲一下 ，何为药食两用中药
，专业述语叫药食同源。即可做食品又可做药品的中药 。食品，是可以常期食用的 ，也就是说药食两用的中药
，原则上是可以常期食用的
。

不过从人体均衡来说，也不要常期吃一种 ，哪怕是食品，长期吃也会对身体平衡造成失衡
，比如长期吃饼干，上火。任何东西都有偏性 。

到此 ，以上就是对于拐枣中医有什么功效与作用的问题就介绍到这了
，希望介绍关于拐枣中医有什么功效与作用的1点解答对大家有用
。